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Bon on va dépassé le VQR aujourd'hui avec le collègue qui apporte des chocos et un McDo/ciné ce soir entre filles. Pas grave, j'irai au sport demain et pis ça fait du bien de temps en temps :)
Bon jeudi à tous ! :D
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2513 kcal
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Vet: 90,44g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 342,33g.
Ontbijt: Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic Choco Noisette, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot. Diner: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Le P'tit Wrap Ranch, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Andere: Pomme, Kellogg's Biscuit Moments. meer...
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2033 kcal
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Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
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