Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 93,87g.
Ontbijt: Bauernbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Hauchfein Schinken Gebacken, Mozzarella, Äpfel, Kirschtomaten, Früchtetee, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Lunch: Hauchfein Schinken Gebacken, Pizza Selbstgemacht, Mozzarella, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|