Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 349,29g.
Ontbijt: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Coffee (Brewed From Grounds), ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Jenny Craig Beef Stir Fry Bowl. Diner: Del Monte Cut Green Beans, Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato, Pace Picante Medium Salsa. Snacks/Andere: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|