Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 135,62g | Kolhy: 206,94g.
Ontbijt: Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca, Montevérgine Torrone com Amendoim. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca, Adaptogen Gold Whey, Açúcar, Queijo Cheddar, da Terrinha Tapioca. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 12 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandrovb's Gewicht Geschiedenis
|