Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 46,23g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 207,55g.
Ontbijt: Raisins (Seedless), Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: White Bread (Home Recipe or Bakery), Lactantia Salted Butter, Kraft Red Raspberry Jam, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Diner: Chicken Breast, Coleslaw , No Name Frozen Mixed Vegetables, White Rice. Snacks/Andere: Plain Muffin, Frozen Blueberries, Christie Wheat Thins, Cheddar Cheese . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|