Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 69,81g.
Ontbijt: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Publix Deluxe Seafood Salad. Diner: Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Roast Beef (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Light Sour Cream, Guacamole, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|