Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 22,12g | Kolhy: 132,39g.
Ontbijt: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Lotus Biscoff Crunchy Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Krecek, Gudeg. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|