Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2014
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 62,28g | Eiwit: 29,84g | Kolhy: 25,92g.
Ontbijt: Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee with Cream. Lunch: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Snak Club Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Butter, Egg, Mushrooms. Snacks/Andere: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Celery, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Philadelphia Original Cream Cheese. meer...
|
|
3474 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 14 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|