Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 253,74g | Kolhy: 292,11g.
Ontbijt: ASIA Bambussprossen, Harry Rosinen Stuten, Gut & Günstig Früchte Müsli , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Fit For Fun Mango, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Aldi Hähnchen-Ministeaks, Culinea Bratkartoffelpfanne. Diner: Äpfel. Snacks/Andere: Brandt Zwieback, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark Magerstufe, Milchreis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|