Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 97,04g | Eiwit: 115,24g | Kolhy: 94,18g.
Ontbijt: Edeka Mango Gewürfelt, Govinda Haselnusscreme mit Erdmandeln, Alpro Plant Protein, Innonature Happy Berry, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt. Lunch: Dr. Mannahs Italienische Kräuter Cheese, Aldi Räuchertofu, Bio-Knabber Kichererbsen, Paprika. Diner: Dr. Mannahs Italienische Kräuter Cheese, Aldi Räuchertofu, Organic Dig No-Bake Hazelnut Dark Chocolate Cookie. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewicht Geschiedenis
|