Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 230,65g | Kolhy: 38,97g.
Ontbijt: Kelle Paça. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Birşah Az Yağlı Yoğurt, Yulaf Kepeği, Yumurta, Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite). meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamuranyucel's Gewicht Geschiedenis
|