|
target 52kg
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 44,48g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: Pisang, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini.akbar64's Gewicht Geschiedenis
|