Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 47,25g | Kolhy: 287,06g.
Ontbijt: Polenghi Requeijão Light, Balkis Manteiga com Sal Light, Pullman Pão de Forma, Cafezinho. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Mandioca Cozida, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Diner: Pão Francês Integral, Abacaxi, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Suco de Maracujá. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Banana-Maçã, Banana. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandinha freitas's Gewicht Geschiedenis
|