Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 40,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
776 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 33,37g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tea with Milk, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Dole Baby Romaine, Valbest Chicken Breast. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celery, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). meer...
|
|
3451 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Zitten - 14 uren, Rusten - 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|