Обед 630 ккал, щи грибные в замен картофеля у меня кабачки, зел.чечевица, соевые сосиски, салат из 🥬🥑 сельдерей, кольраби, тыкв.сем, и грейпфрут. Ужин будет очень легкий овощи и белок.
|
1633 kcal
|
Vet: 79,23g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 136,74g.
Ontbijt: Израиль Соевые Сосиски Мини, Кофе, Апельсин, Wasa Ржаные Хлебцы, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Авокадо Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Alternative Alternative Soy Лесная Ягода. Lunch: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Руккола, Грейпфрут, Wasa Хлебцы Fiber, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кольраби, Чечевица Вареная, Израиль Соевые Сосиски Мини. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Volko Molko Тофу с Базиликом, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. meer...
|
|
314 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arin_lis's Gewicht Geschiedenis
|