|
Schon besser! :D
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 272,11g.
Ontbijt: Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Top Mare Räucherlachs. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hirschgulasch, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Milka Caramel, Apfelmus ungesüßt, Gemüsepfanne. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen, Apfelmus ungesüßt, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Apfel. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|