Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2014
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 44,57g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 270,56g.
Ontbijt: Muller Peach and Apricot Corner, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Diner: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Mashed Potato, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Alpen No Added Sugar Muesli, Vanilla Ice Creams, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
4211 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 15 minuten, Running - 9.5/kph - 1 uur, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonnyjim97's Gewicht Geschiedenis
|