Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 31,51g.
Ontbijt: Milk, Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles), Bird's Nest Soup (Chicken, Ham, and Noodles). Lunch: Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken, Beef Meatballs. Diner: Stir Fried Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. meer...
|
|
138 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hartantisetiawan's Gewicht Geschiedenis
|