foghaze's Logboek, 27 mrt 22

GROOSSE grasse mat aujourd’hui! Petit déjeuner léger à 13h30 😂😂 avant le sport..

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2558 kcal

Vet: 97,51g | Eiwit: 183,93g | Kolhy: 224,65g.   Ontbijt: Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Riz Blanc, Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée). Diner: Vita D'or Huile de Colza, Côtelette de Porc, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Andere: Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%. meer...

2873 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...