Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 87,62g | Eiwit: 117,21g | Kolhy: 61,54g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Light, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Maçã, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Brócolis, Nat Coxinha da Asa com Pele. Diner: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|