Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 137,97g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Baule Volante Corolla di Farro . Lunch: Fragole, Prosciutto Crudo, Polpette con il Sugo, Pane Bianco. Diner: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 11 uren, Rusten - 5 uren en 17 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|