Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 166,54g.
Ontbijt: Славянка Конфета Раз-Два, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Серпуховхлеб Пряник Имбирный, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ашан Лещ Холодного Копчения , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Diner: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Snacks/Andere: Мандарины, Лаваш, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|