Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2869 kcal
|
Vet: 89,97g | Eiwit: 133,71g | Kolhy: 386,58g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia. Diner: Salame, Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Nuggets di Pollo. Snacks/Andere: Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|