Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 58,76g | Kolhy: 132,04g.
Ontbijt: União Açúcar Demerara , Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Rapadura, Carioca Feijão Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca). Diner: Crioulo Queijo de Coalho, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cará. Snacks/Andere: Maçã, Vitória Uva. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilinhacoelho's Gewicht Geschiedenis
|