Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Кокос, Золотой Ключик Ириска, Naturino Леденец, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Кублей Макароны с Говядиной. Diner: Магнит Яблоко, Плов с Говядиной, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Natrol Omega-3 Fish Oil. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|