Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 22,82g | Eiwit: 29,33g | Kolhy: 88,21g.
Ontbijt: Gold Fıstık Ezmesi, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Zeytin. Lunch: Füme Hindili Marul Mısır Salatası, Nuh Ankara Klasik Makarna, Etli Nohut. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tncl.mustafa's Gewicht Geschiedenis
|