Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 129,60g.
Ontbijt: NuTrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Whole Flax Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Trader Joe's Organic Grade A Maple Syrup, Publix Chia Seeds. Lunch: Mango, Cucumber Salad with Vinegar, Jasmine Rice (Cooked), Brown Rice, Fish Sauce (Bagoong), Inihaw Na Liempo, Pure Calamansi Juice, Great Value Cut Okra Frozen. Snacks/Andere: Li Hing Mui Seed, Cheetos Puffcorn, Mac's Snacks Chicharrones. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|