Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Mini Tosta de Trigo Integral, Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Lunch: Febras, Maçã. Diner: Continente Milho Doce, Atum Ao Natural, Pimentos, Noodles de Ovo (Enriquecido, Cozido), Cebolas, Cogumelos, Cenouras, Azeite, Salsa, Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emanuelafmartins's Gewicht Geschiedenis
|