Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 136,41g | Kolhy: 111,48g.
Ontbijt: Sweetened Condensed Milk, Ризык Лепешка Roti, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Tomatoes, Onions, Milk (3.7% Milkfat), Tomato Paste. Lunch: Cucumber, Tomatoes, Avocado, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten), Carrots, Beet Soup (Borscht). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolay.veldyaev's Gewicht Geschiedenis
|