Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 38,83g | Kolhy: 85,59g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Skipper Succo Arancia senza Zucchero. Lunch: Ca' Bianca Pane Bianco in Cassetta, Avocado, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Diner: Prosciutto Crudo, Pane Bianco. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Workout - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara7723's Gewicht Geschiedenis
|