Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
495 kcal
|
Vet: 17,26g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 37,61g.
Ontbijt: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Celery, Grape Tomatoes, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Diner: Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Snacks/Andere: One A Day Women's Multivitamin. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|