Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 102,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Ашан Кускус, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Салат Овощной с Маслом. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Мацони с семенами чиа, Zero Сироп Черешня, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andere: Tree Of Life Изолят, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|