Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 92,18g.
Lunch: Tomat Ceri, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Indomie Mi Goreng, Kraft Cheddar Cheese, Nescafe Classic, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
53kilogram's Gewicht Geschiedenis
|