Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 100,78g | Eiwit: 112,26g | Kolhy: 352,07g.
Ontbijt: Jenny Craig Croissant Breakfast Sandwich, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Jenny Craig Margherita Pizza, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Stir Fried Vegetables, Watermelon, Jenny Craig Beef Stir Fry Bowl. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Creamy Ranch Dressing & Dip, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Jenny Craig Cheddar Cheese Crisps, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|