Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 40,78g | Kolhy: 178,63g.
Ontbijt: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Indomie Rasa Ayam Bawang. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Diner: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Nasi Putih, HokBen Chicken Teriyaki, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Snacks/Andere: Es Loli, Ongol-Ongol, McDonald's Ice Cream Cone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dillaooo's Gewicht Geschiedenis
|