Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 176,57g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Yumurta. Lunch: Etli Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Diner: Çoban Salatası, Pişi, Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ßÿ¨Kã®îZMã's Gewicht Geschiedenis
|