Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 43,29g | Kolhy: 129,39g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Wortel, Sasa Saus Sambal, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih. Diner: Sawi Putih, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Perkedel Jagung. Snacks/Andere: Pepaya, Jeruk Bali, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mydiet. 's Gewicht Geschiedenis
|