sayurima84's Logboek, 01 apr 22

Buenos dias dd viernes! Aqui falta mi batido de prote que ya me tomado💪🏼

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1404 kcal

Vet: 39,50g | Eiwit: 118,28g | Kolhy: 144,93g.   Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Piña en Su Jugo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Hacendado Jengibre , Salsa de Soya (Soja), Cebolla Morada, Grelos, Mercadona Lomo de Atún. Diner: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Starbucks Carrot Cake , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Zumub 100% Whey Concentrate, Hacendado Galleta Maria Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Galleta Maria Dorada, Kiwi, Hacendado Yogur Natural 0%. meer...