Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Woda z Cytryną, Szczypiorek, Chleb, Jajecznica, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Klasyczny, Kiełki Rzodkiewki, Roszponka, Szczypiorek, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Woda, Ogórek (Obrany), Bułka z Ziarnami, Pomidory. Diner: Sałatka, Placki Ziemniaczane, Woda. Snacks/Andere: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Malina, Moritz Kosteczki Lodowe . meer...
|
|
1159 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jannetteam's Gewicht Geschiedenis
|