|
|
1660 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 168,27g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Mandioca Cozida, Wickbold Wrap Original, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Kobber Barra de Cereais Morango com Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Melitta Café sem Açúcar, Batata Doce, Grings Maca Peruana, Body Action Whey Muscle Hammer, Albumina, Banana. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monstrinha46's Gewicht Geschiedenis
|