Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 119,42g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Diner: Sari Roti Roti Gandum, Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Alfamart Buah Naga, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Nanas, Sunpride Banana, Stroberi Beku tanpa Pemanis. Snacks/Andere: Sushi, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|