Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 249,40g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Honig, Butter, Frischkäse, Marmelade, Birnen, Vollkornbrot. Lunch: Dr. Oetker Milchreis , Frittata, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Diner: Brot Chips, Schokokekse, Gut & Günstig Doppelkeks, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 21 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|