Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 83,86g.
Ontbijt: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Nougat Bits. Lunch: Gut & Günstig Cornichons, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Möhren, Brunch Paprika Peperoni, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Diner: Gaffel Fassbrause Orange, Sonnenblumenöl, Tomaten, Omelett. Snacks/Andere: Lorenz Nic Nac's. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lets_go!'s Gewicht Geschiedenis
|