Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cumi-cumi, Nasi Putih, Pepaya, Alpukat, Lemon. Diner: ABC Sambal Terasi, Ikan Patin, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Kurma, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|