|
sahur day 2
|
1036 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 34,77g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Telur Puyuh, Udang Goreng. Diner: BonCabe Boncabe, Sayur Bening Bayam, Bandeng Presto, Bubur Candil, Santan, Bubur Sumsum, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Pisang. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valenciavega69's Gewicht Geschiedenis
|