Malgré une erreur de saisie, je me suis pesé ce matin et résultat moins 3 kilos à peu près,car j'étais à 85.5kilos à ma première pesé et j'en suis à 82.3kilos. Je suis ravie et motivée pour la suite du programme.
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515 kcal
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Vet: 22,62g | Eiwit: 25,78g | Kolhy: 54,74g.
Ontbijt: Café, Eau. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Milka Toffee. meer...
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2433 kcal
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Activiteit:
course à pied modéré - 47 minuten, relaxations - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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