Mikasilva@'s Logboek, 04 apr 22

Arms day, done ✅

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2022:
1387 kcal Vet: 54,97g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 155,98g.   Ontbijt: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara, Boiled Egg, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. Diner: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz, Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Snacks/Andere: Tangerine, Bread, Sugar, Whole Milk, Coffee with Sugar. meer...
2116 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
looking good! 
04 apr 22 door lid: la tor2ga
Good for you, sis! 💪 💯 🔥 ⭐️ 👀 
04 apr 22 door lid: 3dkids2
eek I was busy doing taxes and forgot to workout 
04 apr 22 door lid: nancy9322
You look great. You are working it 
04 apr 22 door lid: liv001
FIYAH🔥, my friend💯💣💥 
04 apr 22 door lid: acomandr
@acomandr 🔥🔥🔥 miss you  
05 apr 22 door lid: Mikasilva@
Thank you @liv001 ☺️ 
05 apr 22 door lid: Mikasilva@
@nancy9322, we all have some crazy weeks! Start it again today! 🏋️‍♀️ 
05 apr 22 door lid: Mikasilva@

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mikasilva@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.