Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 167,44g.
Ontbijt: Prugne, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè, Caffè Espresso. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Uovo, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Valfrutta Fagioli Borlotti. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Andere: Stainer Cioccolato Bianco con Pistacchio. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara7723's Gewicht Geschiedenis
|