Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 112,03g.
Ontbijt: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Diner: Greenfields Low Fat Milk, Putih Telur Matang, Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Lontong, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisftr's Gewicht Geschiedenis
|