Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 24,85g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Palm'frutt Kurma, Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins (Seedless), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Alfamart Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Boiled Sweetpotato (with Peel). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|